Home

Laad je batterij weer op

Neem even een pauze. Haal diep adem. Voel je lichaam en kom in contact met wat voor jou klopt. Neem nu de regie over jouw leven. Hoe? Ik help je daarbij!

Voel je je onrustig en heb je het gevoel dat je de regie over je leven kwijt bent? Dat je meer geleefd wordt dan kunt leven? Mijn naam is Marije Frijlink en ik maak helder daar waar het voor jou niet meer klopt.

Ik coach en begeleid personen die worstelen met het vinden van hun eigen stem. Ik help ze hoofd en gevoel te verbinden. Als hoofd en gevoel met elkaar verbonden zijn, heb je je eigen wijsheid tot je beschikking en handel je vanuit vertrouwen. Dit zorgt voor authenticiteit en een stevige basis.

Ook heb ik me gespecialiseerd in het begeleiden van groepen. Wat mij kenmerkt is dat ik woorden geef aan dat wat voelbaar is maar niet wordt benoemd.

Wat bied ik aan?

Coaching

In een coachingstraject onderzoeken we samen wat er speelt en wat je verlangen is. Ik luister goed en stel vragen die je steeds dichter bij jezelf brengen, bij jouw authenticiteit. Het lichaam en lichaamsbewustzijn neemt een belangrijke plek in, juist omdat je dan echt ervaart wat je voelt en wat voor jou klopt! Naast het leren, het verkrijgen van nieuwe inzichten, staat het doen voorop. Ik daag je uit om in actie te komen en datgene aan te gaan of te doen wat echt bij jou past!

Lichaamsgerichte Therapie

Wil je meer contact met je lichaam ervaren, zodat je beter in staat bent om de uitdagingen die het leven kent aan te gaan, meer regie te nemen in plaats van geleefd te worden? Dan is deze therapie zeker wat voor jou! In deze therapie staat bewustwording en ervaren centraal. Meditatie, visualisatie, ademhaling en lichaamsoefeningen zijn voorbeelden van technieken die we gebruiken.

Training

Ik verzorg trainingen in kleine groepen waarin een veilig sfeer creëren en samen leren, ervaren centraal staat. Het lichaam en lichaamsbewustzijn speelt een belangrijke rol. Onderwerpen zijn Heldere Grenzen en Authentiek leidinggeven.

Bezig met verwerken …
Gelukt! Je staat op de lijst.

Aanbevelingen

Wat mensen zeggen

“Marije voelt feilloos aan wat een groep nodig heeft en weet daar perfect op in te spelen. Juist voor datgene wat vaak in een ruimte hangt maar niet wordt uitgesproken lijkt Marije een 6e zintuig te hebben.”

Brian – Human Development Coach

“There has been many moments in our workdays where she helped me personally to ground myself in stressful situations and to reconnect to my core.”

Wibke – Coach and colleague at Booking.Com

Nieuws

Recente initiatieven

Herfst… fijn jaargetijde!

Het is herfst!! Een van mijn favoriete jaargetijden. Het weer is kouder en de dagen worden korter…. en tegelijkertijd zijn er nog hele mooie dagen waar de zon zich laat zien. En het mooi helder is. Zoals de komende dagen. Gisteren ging ik met mijn kinderen op pad om voor het eerst kastanjes te rapen.Meer lezen over “Herfst… fijn jaargetijde!”